Salatrauke Samen

Rucola ist eine köstliche Salatsorte mit einem nussigen Geschmack. Rucola lässt sich sehr leicht in jedem Gemüsegarten anbauen. Rucola kann in vielen Gerichten verwendet werden. Einfach aufs Brot, auf Pizza oder als Salat. Natürlich gibt es noch viele weitere Möglichkeiten. Die Rucola-Samen, die Sie in unserem Webshop kaufen können, stammen von der Marke Buzzy Seeds. In unserem Webshop sind auch Bio-Rucola-Samen erhältlich.

Ist Rucola gesund?

Seine Verwendung in Salaten ist typisch toskanisch. Rucola wird auch eine potenzsteigernde Wirkung nachgesagt. Rucola hat einen hohen Vitamin-C-Gehalt, aber auch einen hohen Nitratgehalt von mehr als 5 Gramm pro Kilo und sollte daher nicht in großen Mengen verzehrt werden. Die empfohlene maximale Nitrataufnahme für eine 70 kg schwere Person sollte 260 mg pro Tag nicht überschreiten, was bereits bei 19 g Rucola erreicht wird.

Rucola leicht zu züchten

Rucola ist eigentlich sehr einfach anzubauen. Säen Sie die Samen nicht zu dicht nebeneinander, und das Warten hat begonnen. Nach ein paar Wochen können Sie frischen Rucola aus Ihrem eigenen Garten genießen!

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Der Kauf von Gemüsesamen in unserem Webshop ist keine schlechte Wahl. 

Wir sind immer für Sie da! Auch wenn Sie zum Beispiel Fragen zu Ihrer Bestellung haben, können Sie sich jederzeit an uns wenden.

Das Schöne am eigenen Gemüseanbau aus Samen ist, dass die Pflanzen oft kräftiger sind, auch ohne Pestizide.

Es ist also neben eine tolle Aktivität auch eine gesunde!